コロラド対ジョージア工科大学
読書時間: 8分
各製品は編集者と専門家によって慎重に選択されています。リンクから購入すると手数料が発生する場合があります。 さらに詳しい情報。 製品のテスト方法の詳細については、 ここをクリック。
- Apple Watch Series 12 は、5 秒ごとの心拍数と最大 24 倍の頻度で HRV を測定する新しい健康検出システムを備えています。
- 新しい準備スコアは、アクティビティ、トレーニング負荷、睡眠、バイタルサインを使用して、回復したいか、ペースや筋力を高めたいかを示します。
- Apple Watch Series 12 の価格は AU$649 からで、9 月 18 日の発売に先駆けて現在予約注文が受付中です。
Appleによれば、新しいApple Watch Series 12は、ストレスや回復の兆候を認識する能力が向上しているため、自分の「フィットネスと生理学的状態」をよりよく理解できるようになるという。体がストレスにさらされているとき、回復しているとき、そしてさらに頑張れるように少し頑張ろうとするとき。
その精度の多くは、この新しいスマートウォッチが心臓の鼓動を監視しているためです。新しい健康センシング システムは、1 日を通じて 5 秒ごとに心拍数を測定し、心拍数変動 (HRV) は前世代に比べて最大 24 倍測定されます。 Apple は、HRV をストレスと回復の重要な指標であると説明しています。これらの信号がトレーニングの強度、睡眠の質、全体的な健康状態などの影響を受けているかどうかにかかわらず、Apple Watch Series 12 はあなたの体が何を必要としているかを知り、次に何をすべきかを教えてくれます。
これらすべてのヘルステクノロジーは、Series 12 の最も便利な新機能の 1 つである「準備」に詰め込まれています。昨日何が起こったかを伝える代わりに、Apple Watch はあなたの体が今日何ができるかを教えてくれます。
1/8Apple Watch Series 12: 主な仕様
- ボックスのサイズ: 42mmまたは46mm
- ボックスの材質: アルミニウム、チタン、セラミック
- 画面： Retina 常時オン、広角 OLED、LTPO3、最大 2,000 nit
- チップ： デュアルコア 64 ビット プロセッサと 4 コア ニューラル エンジンを搭載した S11
- ストレージ： 64GB
- 健康状態の検出: 電気心臓センサー、光学式心臓センサー、血中酸素センサー、温度センサーを備えた新しい健康検出システム
- 接続性: モバイルモデルの GPS または GPS + Cellular、Bluetooth 5.3、Wi-Fi、5G
- 耐水性: 50 メートル、水深計は最大 6 メートルまで
- バッテリー： 最大 24 時間または低電力モードで 38 時間
- 読み込み中: 約 30 分で 0 ～ 80 パーセント。 15 分で最大 12 時間使用可能
- 価格： オーストラリアドル649ドルから
- 可用性： 2026 年 9 月 18 日
1/4Apple はあなたの心を守ります
Apple によれば、Series 12 はウェアラブル デバイスで最も正確な心拍数検出を提供します。大胆な発言ですね。しかし、Apple は 1,000 人以上の参加者を対象とした社内調査と他の主要ウェアラブル製品との比較でそれを裏付けています。
心拍数検出における最も興味深い変化は、測定が必要な頻度です。日常的な使用においても、Apple は光学式心拍センサーに、より大型でエネルギー効率の高い緑色 LED を追加しました。これにより、Series 12 は 1 日を通じて 5 秒ごとに心拍数を表示できるようになり、HRV には心拍数アプリに独自の新しいセクションが追加され、より詳細なオンデマンド分析が可能になりました。 Apple によれば、より頻繁に測定することで指輪の精度も高まるはずだという。
すべてのデータを簡単に調査できるようにするために、Apple は HRV を 2 つの別々のビューに分割しました。回復期 HRV はストレスと回復の日々の兆候を強調し、全体的な HRV は長期にわたる健康状態のより広い視野を提供します。夜間のバイタルには個人のベースラインに対する回復 HRV が組み込まれるようになり、新しい日中のバイタル サイン ビューには就寝前の変化が表示されます。
準備が進むか引くかを教えてくれる
準備はすべてをまとめます。最近のアクティビティ、トレーニング負荷、バイタル、睡眠からの信号を組み合わせて、0 から 10 までの準備スコアを生成します。そこから、Apple は 4 つの推奨事項 (「回復」、「ペースを整える」、「準備完了」または「Go For It」) のいずれかを提供します。
これらのスコアは 1 日を通して変化する可能性があります。あなたが目覚めた瞬間から、システムは新しい情報を収集しながら調整を続けます。ジムで頑張りすぎた場合でも、バイタルに顕著な変化があった場合でも、収集されるすべてのデータによって、推奨事項が少しずつ前進または後退する可能性があります。 Appleは、運動科学者や医師とともに、心臓と動作の研究から得られたデータを使用してスコアリングシステムを開発したと述べている。
それは、WHOOP、Garmin、Ouraなどの企業が何年も研究してきた回復に焦点を当てた指標にAppleが近づくということだ。そして明らかに、Apple の Readiness スコアは「頑張れ!」と叫んでいます。
1/4Apple Watch Series 12 のその他の新機能は何ですか?
健康が主なアップグレードですが、S11 チップは心臓を追跡するだけではありません。また、一連の新しいオーディオ インテリジェンス機能も提供します。
音声認識により、アラーム、サイレン、ドアベル、赤ちゃんの泣き声などを知らせることができ、ライブ巻き戻しでは、前の 15 秒間の会話をテキストとして表示できます。紙の上ではディストピアのように聞こえますが、スマートグラスほどではありません。会話の高レベルの要約を生成できる Siri Recap もありますが、Live Rewind と Siri Recap は今年後半までベータ版になる予定です。
プライバシーの懸念が生じる前に、Apple は、この機能では音声録音の作成や保存は行われないと述べています。生のオーディオは S11 チップの隔離された部分で処理され、すぐに削除されます。
モバイルモデルも初めて 5G をサポートし、Apple は新しい機械学習アルゴリズムともう 1 つの大きな主張で歩数追跡を再設計しました。Apple は、Series 12 がこれまでで最も正確な歩数計測スマートウォッチであると述べています。新しい Steps コンプリケーションもあり、時計の文字盤から合計を直接制御できます。これらのスクリーンレスウェアラブルについてはまだ何も発表されていません。
変わっていない点の 1 つは、毎日最大 24 時間使用できるバッテリー寿命です。屋外ワークアウト時のバッテリー寿命は 25% 増加し、最大約 10 時間になります。充電も改善され、ベースを 15 分間使用すると、最大 12 時間の追加バッテリー寿命が得られます。就寝前に急速充電すれば、必要な睡眠データがすべて手に入ります。コーヒーを入れてその日の準備をしている間にさらに 15 分間充電すると、さらに 12 時間使用できる十分なバッテリーが残ります。
1/2Apple Watch Series 12の価格とオーストラリアでの発売日
Apple Watch Series 12の価格は649オーストラリアドルからで、9月18日金曜日の発売に先駆けてすでに予約注文が始まっている。 Apple Watch Series 12は、アルミニウムとチタンの42mmと46mmのサイズで利用可能ですが、Appleはパールホワイトとミッドナイトブルーのセラミックも提供します。アルミニウムモデルには新しいCeramic Shield 2が採用されており、Appleによれば、11シリーズで使用されているIon-Xガラスよりも60パーセント強度が高いという。
アップグレードが必要な場合でも、初めてスマートウォッチの世界に足を踏み入れる場合でも、Readiness スコアが「頑張ろう」という励みになると考えている場合でも、Series 12 には多くのメリットがあります。そして、追加の心拍数と HRV データをすべて使用することで、Apple のスマートウォッチはすでにユーザーの行動について多くの情報を把握しており、ユーザーの体が本当に明日に向けて準備ができているかどうかをより正確に把握できるようになりました。
