アルツハイマー病協会の研究は、認知機能低下を防ぐためのライフスタイル介入のためのラテンアメリカイニシアチブ（LatAm-FINGERS）として知られており、参加者を2年間追跡しました。

この研究結果は、ロンドンで開催されるアルツハイマー病協会国際会議（AAIC）2026で発表された。これらは、リスクを軽減するためのライフスタイル介入による脳の健康の保護に関する米国の研究 (US POINTER) の結果に基づいており、身体活動、健康的な食事、認知トレーニング、社会参加を組み合わせたプログラムが、さまざまな文化、医療システム、コミュニティに適応できることを示しています。この研究は以下にも掲載されています ランセット。

脳の健康プログラムを地域の文化に適応させる

「今回の結果は、文化に適応した介入がさまざまな国やコミュニティを超えてうまく実施でき、臨床研究で過小評価されがちな人々に利益をもたらすことが、ラテンアメリカで初めて示された」と、研究の筆頭著者でアルゼンチンのフレニーズ研究所空気学主任研究員であるルシア・クリヴェリ博士は述べた。

「私たちは単にUS POINTERモデルをスペイン語とポルトガル語に翻訳しただけではありません。その核となる要素を維持しながら、それを現地の文化や習慣に適応させ、プログラムを公衆衛生戦略として実用的でアクセスしやすく、実行可能なものにしました」とクリヴェリ氏は付け加えた。

介入がさまざまな状況で機能するように、多国籍作業グループには参加各国の代表が含まれていました。彼らは、プログラムのどの部分が関連するべきであり、現地の文化、気候、入手可能な食べ物、テクノロジーへのアクセス、参加者の好みに応じてどの部分を調整する必要があるかを決定しました。

運動のオプションには、サルサやタンゴなどのおなじみのアクティビティや、公共の公園での屋外グループ運動が含まれていました。また、フードガイドは、地域の食習慣や入手可能な食料にさらに適合するよう、MIND の食事を修正しました。アボカド、キヌア、アサイー、アグアイマント、チア、カボチャの種などの食品が地元で入手可能な選択肢として含まれていました。トレーニング資料は地域コミュニティ向けに翻訳および調整され、デジタル テクノロジーの使用経験が限られている人々に追加のサポートが提供されました。

多様なコミュニティ全体にわたるメリット

「中南米の指には、顕著な人種的および民族的多様性と、幅広い教育および社会経済的地位（SES）が含まれています。この結果は、異なる文化を代表し、資源へのアクセスが異なる多様なコミュニティにおいて脳の健康が改善できることを示しています」と米国医科老人大学保健学部の老年学および内科学教授であり、POINTERの主任研究員であるローラ・D・ベイカー博士は述べた。 「我々は現在、世界のまったく異なる地域で2番目の強力な発見を行っています。これは、US POINTER公式がすべての人に適応できることを示しています。」

ベイカー氏は、「ポインターの組織化された米国介入をうまく利用して、私たちのツールとリソースを活用して米国内外のラテン系とヒスパニック系コミュニティをさらに関与させることができ、このプログラムも同様に効果的であると確信している」と述べた。

アルツハイマー病やその他の認知症は健康やライフスタイルの多くの側面に影響を与えるため、複数の危険因子に一度に対処するプログラムはより大きな利益をもたらす可能性があると研究者は考えています。世界中で認知症が蔓延していることから、この結果は、低所得国や中所得国を含め、リスクを軽減するための実践的で利用しやすく適応可能なライフスタイル プログラムの潜在的な価値を示しています。

アルツハイマー病協会のヘザー・M・スナイダー医師は、「LatAm-FINGERSの結果は、証拠をラテンアメリカに拡張し、これらの行動やライフスタイルへの介入が世界中の多様な人口やコミュニティに適応できるという証拠を強化することで、US POINTERの調査結果をさらに強化するものである」と述べた。

「この研究から得られる重要なメッセージは、構造と社会的サポートが重要であるということです」とスナイダー氏は述べた。 「さまざまなライフスタイル要因に対処することは脳の健康に良い影響を与える可能性があり、最終的には新しい薬物治療と組み合わせて認知機能の低下や認知症のリスクを軽減する可能性があります。」

構造化されたサポートと一般的なカウンセリングの比較

分析には、アルゼンチン、ボリビア、ブラジル、チリ、コロンビア、コスタリカ、ドミニカ共和国、エクアドル、メキシコ、ペルー、ウルグアイの12の研究施設に登録された1,065人が含まれた。参加者は、介入の強度と構造、および継続的なサポートを受けた参加者の数が異なる 2 つのグループのうちの 1 つにランダムに割り当てられました。

系統的ライフスタイル介入 (SLI) グループには 539 人が含まれていました。彼らは、監督付き運動、修正MIND食に基づく栄養カウンセリング、認知コンピュータートレーニング、心血管リスクモニタリング、社会的交流と説明責任を促進することを目的とした38回のグループミーティングを通じて、継続的なコーチングとサポートを受けました。

柔軟なライフスタイル介入 (FLI) グループには 526 人の参加者が含まれていました。彼らは、広範なライフスタイルに関する推奨事項とともに、定期的な健康情報を受け取りました。 2年間の研究中、これらの参加者は食事、身体活動、認知的および社会的関与、血管リスク管理を対象とする4つのグループ会議に出席した。 SLI グループとは異なり、彼らは継続的な指導や監督を受けていませんでした。

55% 一般的な認知能力が大幅に向上

2 年後、より構造化された SLI プログラムは FLI アプローチよりも強力な認知機能の向上をもたらしました。

SLI グループの参加者は、FLI グループの参加者と比較して、全体的な認知の複合尺度において 55% 大きな改善が見られました。また、記憶力、実行機能、処理速度も大幅に向上しました。

LatAm-FINGERS と US POINTER は、World Wide FINGERS ネットワークの一部です。この国際的な取り組みは、フィンランドで行われた最初の FINGER 試験から発展したもので、複数のライフスタイル要因を同時に標的とする介入が、低下のリスクにある高齢者の認知機能を維持するのに役立つ可能性があることを示しました。