コラーゲンパウダー、ガム、錠剤は、関節を滑らかにし、髪のつやを促進し、関節痛を和らげるとして、近年人気が高まっています。誇大宣伝の中で、若く見える状態が長く続くという約束の裏に本当の科学があるのか​​どうかを知るのは難しい。幸いなことに カンド・ヴァン・トゥレケン博士 過去3年間を執筆に費やしました ヒール・ミー: ウェルネスの複雑な世界を理解する探求そしてコラーゲンに関する彼の章では事実を深く掘り下げています。彼は言う。 マデリン・フィンレー コラーゲンは体内でどのような役割を果たしているのか、高価なサプリメントにお金をかけずにコラーゲンを摂取するにはどうすればよいのか、そして健康上の主張の背後にある真実を知ることがなぜそれほど難しいのか



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