コロラド対ジョージア工科大学
彼は25歳でした。
ビデオ ゲームは人々をソファに座らせ続けるという評判があります。しかし、世界最高のプレーヤーと対戦する人にとって、このゲームは驚くほど肉体的、精神的に負担がかかるものになる可能性があります。
最高の e スポーツ プレーヤーは、多くの場合、過酷なスケジュールをこなしています。彼らは定期的にトレーニングし、スクリメージに参加し、公式試合に出場することが期待されています。エンターテイメントレベルでも、 eスポーツ選手が精神的ダメージを語る: 1 日何時間も毎日遊んで、スキルを磨いて、はしごを登る。」
2021 年のポルトガルの e スポーツ プレーヤーの調査 37% が不安やうつ病を経験し、45% が睡眠障害を経験していることがわかりました。 e スポーツで最も一般的な身体的損傷は、一般に目の問題と筋肉の問題です。
プロかどうかにかかわらず、多くの e スポーツ プレーヤーは、指の関節を繰り返し骨折することで手首や手の痛みに悩まされており、これが手根管症候群や腱炎などの怪我につながります。プレイヤーの指」は、親指と手首の周りの腱の使いすぎや炎症によって引き起こされます。ビデオゲームプレイヤーの間で、使いすぎによる怪我が多く見られます。 彼らは設置者にも知られています彼らの仕事には以下が含まれる可能性があります 反復的な動き。
次に背中の怪我です。プレーヤーは休憩なしで 3 時間以上座り続けることがあり、この長時間の座り続けると背中や脊椎に損傷を与える可能性があります。
スポーツの座りっぱなしの性質は、あまり知られていない、時には致命的な怪我にもつながります。 深部静脈血栓症: 脚に多く発生する血栓で、肺に到達すると生命を脅かす可能性があります。 2011 年、一度に最大 12 時間プレーした英国人プレーヤー、クリス・スタニフォース – 状態により死亡した。
予防措置
より多くのスポーツ傷害に関する研究が発表されるにつれ、より多くの治療法と予防法が登場しています。
最高のeスポーツチーム 今は理学療法士がいます パフォーマンス心理学者スポーツトレーナーや マッサージセラピストでも 選手のパフォーマンスとリハビリテーションを最適化するためにスタッフを強化します。
チームは、プレーヤー間の信頼関係を築き、怪我のリスクを軽減するために、グループワークアウトを行うことがよくあります。競技中、背骨と手足を適切に配置することは、重要な怪我の予防戦略となっています。例えば、 座席の選択 これにより直立姿勢が促進され、特にプレーヤーの場合、痛みや怪我のリスクが軽減されます。 人間工学と運動プログラムの組み合わせ 上肢の機能的強度、可動性、伸展に焦点を当てています。
1990 年代から 2000 年代初頭に e スポーツが主流の人気を得たとき、その支持者は伝統的なスポーツや運動競技との比較を求めました。この類似点は、eスポーツの正当性を確立するのに役立ち、非ゲーマーにも競技を理解するための馴染みのある枠組みを与えました。 スポーツとして 大したことになった そして有利なキャリアパス選手やチームは、プロスポーツの構造を反映した、コーチ、トレーナー、セラピストなどのサポートスタッフのネットワークを雇用しました。この点において、スポーツ傷害に関する研究の多くは伝統的なスポーツ研究に由来しています。 しかし、運動科学の科学者としてeスポーツの競技者をフットボールやバスケットボールの選手ではなく、ミュージシャンやダンサーのように見ることで、怪我の予防と治療戦略を改善できると思います。 プロのパフォーマーのパフォーマンスの最適化と怪我の研究は何世紀にもわたって存在しており、これは貴重な未開発のリソースであると私は信じています。これは、音楽の演奏に伴う身体的および精神的ストレスが e スポーツ競技と多くの共通点を持っているためです。小さな手の動き。そして、コーチからの実際のインプットなしでパフォーマンスを行うこと。 たとえば、生体力学の研究では、前頭筋にも同様の疲労パターンが見られます。 eスポーツプレイヤー そして ピアニスト。ただし、これまでにこれら 2 つのグループを直接比較した研究はありません。 そして、もし興味があれば、 関節の過剰可動性 または 手の大きさ eスポーツ人口に変換されたパフォーマーアーティストの中で？人気のピアノの準備運動は、キーボードを使用する e スポーツ選手にとって効果的でしょうか? カーレースなどのスポーツに関する研究でも、貴重な洞察が得られることがあります。プレイヤーと同じように、多くの人はそれを無視します マシンが物理的にどれだけ忙しいか – そして、はい、これには長時間座っていることも含まれます。 予防法と回復法は現在も開発中です。 2020年に引退した選手であるジアンでさえ、数回の分割またはシーズンの一部でプレーに復帰した。 2022年と2023年に。 2023 年 7 月、「リーグ・オブ・レジェンド」スター、リー・“フェイカー”・サンヒョクが登場 ベンチに送られた のため 肘部管症候群腕や手の使いすぎによって起こる怪我。 治療計画を通じて これにはプレー状態の変化と集中的な理学療法が含まれ、リーはわずか1か月後に試合に復帰することができた。彼は世界選手権で 3 年連続で優勝し、毎シーズンを通してサポート チームの協力を得て怪我の再発を防ぎました。 彼の回復のおかげで、リーのファンは彼の4回目のリーグ・オブ・レジェンド世界チャンピオンシップへの挑戦を見守ることができるでしょう。 2026年10月に開始予定 アメリカで。 Sienna Cynthia は、この記事の調査と執筆を支援しました。 エリカ・D・ヘン運動学および運動科学部の助手、 テンプル大学 この記事は再公開されました 会話 クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに基づいて。を読んでください 元の記事。
彼はその現場を見ていた
